Как избежать боли после секса?

Секс не должен сопровождаться больюФото: Pixabay.com/ruКак избежать боли после секса?Людмила Савкина

Несколько советов по устранению болевых ощущений после интимной близости

Секс не всегда приносит нам только приятные ощущения. Иногда интимная близость может сопровождаться дискомфортом, жжением и даже болью. Болевые ощущения могут быть как во время, так и после полового акта.

Существует несколько причин возникновения болевых спазмов.

Сперма имеет в своем составе простагландины, вызывающие сокращение матки. Но это имеет влияние только при незащищенном сексе.

Неприятные ощущения вызывает механическая стимуляция шейки матки, особенно если имеется эрозия.

Болевой спазм мышц тазового дна может возникнуть, когда мышцы вокруг влагалища пребывают в напряжении.

Если спазмы отдаются болью в спине или ногах, то стоит провериться на миому матки или эндометриоз.

Причиной неприятных ощущений может стать раздражение в мочевом пузыре, яичниках или матке, в результате трения при половом акте.

Среди других причин имеют место стресс, отсутствие смазки или психологический барьер.

Есть несколько способов по устранению неприятных ощущений и болевых спазмов.

Во время секса следует экспериментировать с позами. Подберите такую, которая будет оказывать наименьшее давление на шейку матки.

Маточные судороги схожи с болью при менструации, поэтому и способ устранения у них общий. Самый простой — приложите к низу живота теплую грелку.

Также не забывайте перед сексом опорожнить мочевой пузырь, чтобы снизить его раздражение.

—
Источник